Булунчане реализуют на практике идеи активного долголетия
Для поддержания активного образа жизни и оздоровления людей пожилого возраста и инвалидов Булунская общественная организация инвалидов РС (Я) создала для них соответствующие условия для общения и развития.
Уже который год кружок прикладного творчества и занятия по скандинавской ходьбе работают при Обществе инвалидов под патронатом администрации Булунского района. Основной задачей кружковой работы является объединение людей с ограниченными возможностями здоровья для освоения прикладных техник рукоделия, активного общения и проведение досуга.
При Обществе инвалидов проводится кружковая работа прикладного творчества, а также проводятся занятия по скандинавской ходьбе, руководителем которых является А.М. Комина. Альбина Михайловна реализует на практике идеи активного долголетия и образования на протяжении всей жизни. Благодаря её деятельности, люди старших поколений и инвалиды реализуют потребности в развитии не только своих творческих способностей, но и активно пропагандируют в районе здоровый образ жизни.
По словам председателя Булунской общественной организации «Якутская республиканская организация Всероссийского общества инвалидов» Н.И. Апросимовой, кружки направлены на комплексное сопровождение пожилых граждан и инвалидов для активизации их жизнедеятельности. «Альбина Михайловна занимается популяризацией скандинавской ходьбы, пропагандой физической культуры и здорового образа жизни. Проводит занятия, групповые тренировки для людей с ограниченными возможностями», – подчеркивает Надежда Ивановна.
Как рассказывает сама Альбина Михайловна, кружковым руководителем Общества инвалидов на общественных началах она работает уже пятый год. До выхода на пенсию, начиная с 1979 года, она работала в Центре внешкольной работы. Является человеком с активной жизненной позицией, подающим пример жителям района.
«Раньше мы проводили кружок ДПИ на базе Культурно-спортивного комплекса, и там же, в спортивном зале, занимались скандинавской ходьбой. Два года назад нашему Обществу предоставили помещение по адресу ул. Трусова, дом №2.
На кружок декоративно-прикладного творчества, в основном, приходят за консультацией, например, кто-то хочет овладеть новыми техниками бисероплетения и т.д.
Скандинавской ходьбой второй год мы занимаемся исключительно на свежем воздухе. В дневное время гуляем по 30-40 минут. Скандинавская ходьба, во многом за счет прогулок на свежем воздухе, возвращает позитивный настрой человека и укрепляет его нервную систему. Занимаясь ходьбой, мы чувствуем себя более комфортно. Плюс во время ходьбы мы часто общаемся, поэтому эти занятия бодрят и поднимают нам настроение.
Мне кажется, людям нужно найти занятие по душе. Пока здоровье позволяет, зачем сидеть дома. Поэтому стараюсь привлечь всех в наше Общество. В основном, нас посещают люди пожилого возраста, у них много забот, кто работает, кто помогает детям воспитывать внуков, не каждый может в определенное время с нами заниматься. Поэтому некоторые поодиночке занимаются скандинавской ходьбой. Главное в этом деле – желание. Если оно есть, нужно всего лишь приобрести палки, выбрать место для занятий и можно тренироваться», – рассказывает Альбина Михайловна.
Автор: Ульяна ПОПОВА. Фото автора